忘形沒有得意

因為我覺得大家對於寬恕的定義不盡相同。
請容我先定義寬恕是一個過程
而不是原諒的單一行為
如果大家能接受，那麼我們應該要從事件發生開始
事件發生→受到傷害→產生負面情緒
那麼，這時候我們要求寬恕
其實是抑制負面情緒。
所以很多人覺的寬恕是屁
原因究是在這個階段，根本不能放下情緒
我們就急於”寬恕”
那麼這就會造成"我原諒你，但我還是不爽"
這不是寬恕，這叫作壓抑
因為大家認為寬恕是美德，我應該要原諒別人，
所以我壓抑
但我覺得寬恕是把對於某件事情的負面釋放出來
而不是只有壓抑
所以我認為的寬恕是像這樣的
先檢視這個事件，
知道我受傷了，我被傷害了
思考發生了什麼事情
對方為什麼要傷害你(無論是不是人)
在這個過程，你一定會感受到非常多的負面情緒
當你爆炸一輪後，你可以思考
這些情緒對我的未來有幫助嗎?
如果有，你該怎麼使用
如果沒有，你為什麼要帶著這些情緒一直走?
漸漸的，你可以抽離這個事件
把負面包袱丟下，把學習經驗帶走
接著作到原諒了就不困難
因為你知道繼續下去
只會一直處在怨恨和憤怒中
而對方不會有太多感受
所以懲罰的對象是自己，而不是別人
如果憤怒和怨恨繼續下去，我們也許會開始毀滅
無論是自己或別人，都不會是一件好事
容我引用Pieter Hugo的名言
「寬恕不是ㄧ種道德感，而是ㄧ種生存本能。」
當你把寬恕當成美德，你就會在賭爛中嘴上原諒
而如果能夠了解到
我們寬恕是為了放過自己，而不是別人
寬恕才開始有意義
所以我要說的是
『放過自己，比放過別人更重要，這才是寬恕』

但我相信
每個人都不可能在心中不劈腿

因為我真的覺得
每一個人的心中 都不會只有一個人
別說了
先來個根本沒根據的心理測驗吧
前提：你有男/女朋友
你受邀到了你超好麻吉一個超棒生日party
在認識現場新朋友的時候
忽然出現了外表根本是你的天菜
穿的又是你喜歡的style
你們又超聊的來
你感覺心跳已經漏拍了
而他又邀約你晚上結束之後兩個人去續攤
你會如何是好？
1.就今晚玩玩吧，之後可以再說
2.告訴他，我有男/女朋友
3.先認識，找大家一起續攤或是下次再約他
4.先喝了再說吧！喝完我就不管了
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更沒有根據的答案在這了
1.筋軟一下，齊人之福很簡單
你只是會天人交戰，接著說服自己
"只是今晚玩玩應該還好吧？"
"只是當朋友應該沒關係吧"
接著越來越好
好到超過那個朋友的界線
然後 你筋就軟了
這樣的人兩邊都不願意失去
除非到了他必須選擇的時刻
如果你選了，那麼你大概是感情下手極快
但是也不知道你自己要什麼的人吧
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2.落花流水，我還有責任
很多人終究是會想
不能對不起別人
這樣的人不一定是不劈腿
而是他心中還是會有很多道德標準
如果你選了
那麼你大概有愛情潔癖
但請小心常常天人交戰
因為你的潔癖可能會讓你非常挑剔對方
最後還是會讓你想追求自由身的
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3.進退得宜，來個紅粉知己
你也可以跟他麻吉麻吉
保持一個熟度
接著等他想分手或你想分手
（不過絕對不能等到分手，這個下次再說）
這個我覺得比推劈腿境界更高
放長線，釣大魚
不但不會招來罵名 還可以讓你自己得到那個感覺
只是你對於感情通常都是猶豫的一方
請好好正視自己的感情吧！
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4.喝了之後，我真的失去意識了
你不是不要
只是少了一個情境
因為自己給自己很多框架
當今天你有一些藉口之後
你就會像脫韁的野馬
其實你不是不想
只是需要一些藉口
需要有
希望你有一天可以理解
任何事情都沒有藉口
而是你的選擇 
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都說了沒根據 大家看看笑話就好啊
最後是這篇的重點
男人會因為身材更好臉更正的女人而劈腿
女人會因為更理解她更溫柔的男人而劈腿

到了秋天大家都想脫離單身

前幾天吃飯的時候
就聽到隔壁桌在聊天
他問他朋友說
到底要怎麼跟女生要電話或FB啊?
他朋友分享的內容就不多說了
大概就是不能太刻意
然後要先從聊天開始
接著讓女生對你有好感之類的
但其實我覺得這個誰不會啊!!!
他講的都很有道李
但我覺得關鍵是在
大家都執著在要聯絡方式這檔事
其實人跟人的相處伴隨著目的
(麻煩大家在這邊把”目的”是中性詞)
而大家通常在達成目的後停手
如果
你的目的就是要”要到聯絡方式”
那麼對方給你了，任務不就完成了嗎
所以當你要完電話之後 
大概就會結束話題，各自回家洗洗睡
那麼
對方覺得你就是來要電話的
就算要到一萬隻電話
後續的連結當然不好建立!
所以我覺得聯絡方式
其實可以在聊天中段詢問
把目的變成”建立連結”
而不是把目的設為”要到聯絡方式”
只要你們的互動不要太無聊
對方應該會欣然接受才對
另外要電話可能有點老套了
我只是做個比方
看你要的是line，FB，IG，家裡地址都一樣
一段完美的互動，接著創造更多後續連結
That all

(轉述過程如果有疏漏本人可以補充一下XD)

我有一個朋友，他男朋友叫他去買菸
結果買回來之後，發現她買錯了
她男朋友就跟她說
"妳為什麼買成白色，我要藍色的"
"我剛剛聽到就是白色阿!"
"齁 阿你是不知道我都抽藍色就對了"
"靠 誰知道你抽什麼顏色的煙"
"妳每天都在看怎麼會不知道"
"最好是每天都看你抽什麼菸啦 幫你去買菸還這樣"
"妳不爽可以不要去阿，我又沒說一定要你去，我只是問你要不要幫忙"
"你就打你的LOL就好啦，等等不幫你買又臭臉"
"幹你不買就算啦，明明就妳聽錯還怪我"
"阿我就真的聽到白色的阿...."
接著無限循環，然後開始拿很多往事出來對質
現在冷戰中
我想他們說不定會分手
在溝通之中
我想很多人都在爭一個輸贏
"我是對的 "
"你這樣不對"
"你不了解情況，我這樣才是可行"
但是追根究柢
溝通並不是要跟人家講輸贏
而是解決問題
當一個溝通過程是在爭輸贏，講對錯的時候
這不是溝通，只是意氣用事而已
請大家記得
所有的溝通本質是在解決問題
但是帶著情緒的溝通
往往只是讓那條溝更深而已
你們都贏了對方 最後輸了關係
我想問你們
是贏了 還是輸了?

我那天跟一個朋友聊天

討論到他最近喜歡的一個人

大概的情況是這樣的
他列舉了他很多優點
沒有一個重複
但是他重複了四五次
這個男生很多人追這件事情
也許我不是魚
不知道魚快不快樂XD
但我會想，他很多人追，所以呢？
這就像是你走在路上
看到有一攤小吃
大排長龍
也許你沒有吃過
不過你會不會對他產生興趣?
我認為排隊會讓人失去判斷
也許你只是問他們在排什麼
而且排什麼還真的不重要
你看看時間還行
不管怎樣 先排了再說
你的腦袋也許是這樣告訴你的
接受的訊息是："很多人排隊"
轉化的反應是："大家都排隊，我想一定好吃"
然後接著你就開始排隊了
不一定失望的時候多還是滿意的時候多
只是想提醒這間店或許好吃
但他不一定是你的菜
我害怕的是
你享受的是排隊的感覺
你覺得他有排隊的價值
但是這些感覺是哪裡來的?
事實是
很多時候我們都還沒搞清處就排隊了
開始排隊後，你勢必會花很多時間在等待
更可怕的是
因為這樣商品是有單一性的
(也可以沒有，我是希望不要啦)
當從排隊變成競價之後
你會誤以為忌妒叫做愛
賭一口氣叫做在乎
可是你的初衷
卻只是想要排隊看看而已
其實
青春是不應該這樣浪費的，不是嗎?

現在的降雨機率是70%
外面正下著大雨
而早上我卻開心的騎車去上班

有時候我們認為氣象報告不準
但我們其實忽略的是機率的幽默
而且還是黑色幽默
下雨 
當降雨機率10%的時候你不會帶雨傘
但如果下雨你會幹到不行
當降雨機率90%的時候你會帶傘
如果你帶大傘 
當沒有下雨的時候你還忘記帶傘回家
你會幹到氣象局無地自容
不過機率正是這樣
還是有人會中樂透
也有人被閃電霹到
不是微乎其微的可能性就不會發生
而是你可以選擇是否忽略它的可能性
而我們都被自我感覺所騙
例如一個各種擔心的人 就算降雨機率10%
他沒看到太陽就帶雨傘
或一個樂天過頭的人 就算降雨機率90%
他出門沒看到雨 心想安啦!
不帶傘就出門了
人生也是賭博阿
看你用什麼態度面對
而一切的論證就像我們歸因的氣象報告
他不過就只是個科學
正在發生的事物才是100%
而你正忽視他
一直責怪當時的隨機抉擇
就像是你買了刮刮樂
刮開後
那你再怎麼懊悔都沒用
不是嗎?

昨天一個好久不見的朋友敲我
希望我回答以下問題

前提：她的告白非常精心
也準備很久
就像這樣
http://www.ettoday.net/news/20140526/361238.htm?from=fb_et_share
然後我會怎麼打槍
1.有女生跟你告白，但你是GAY
2.有女生跟你告白，但是她不是你的菜
3.有女生跟你告白，但你有女朋友
回答如下
1.你很漂亮，心意也很棒，我非常感動，
但我喜歡的，是男人。
2.太快了，我覺得我們先從朋友開始當起吧
3.我有女朋友了，不好意思...
然後她覺得我好像都太直接了
但說真的，我覺得直接是好事
對我來說
如果把愛情比喻成投資
那麼我們何必去放空頭的消息
讓投資者不斷投入
(當然，如果你別有用意的話，例如免費司機，免費女僕等等)
所以對我來說 先給他確定的答案
之後等他轉換心情或是對別人有意思之後
在繼續看要當朋友還是什麼都好
所以想跟大家說一下
如果真的遇到你不喜歡的
請記得槍打的一槍斃命
也就是告訴他你不喜歡他
也不用留任何後路
因為找後路是告白者的責任
但一槍斃命不是人身攻擊
EX.你長這麼醜之類的
而是明白的告訴他 
我跟你不是會變成情人的這個關係
大概是這樣
不然每次聽到我現在不想交女朋友
結果下禮拜就交的
不然就是學業為重
結果每天都在跟不同男生出去的
我想這個被打槍者會幹在心底
所以我覺得
直接明白的告訴他
會比先打腳打手打身體
最後再打頭來的好啊....

以別人跟你說早安的心理狀態為例

陌生人：跟你很熟嗎
普通人：有禮貌
討厭的人：假鬼假怪
熟人：早個屁阿 好餓
你暗戀的人：他喜歡我!
你爸媽：喔
以別人問你吃飽了沒為例
陌生人：關你屁事
普通人：有禮貌
討厭的人：你吃屎
你暗戀的人：他喜歡我!
你爸媽：喔
以別人打電話問你在幹嘛為例
陌生人：你是住海邊喔
普通人：沒幹嘛
討厭的人：X你嘛
你暗戀的人：他想約我!
你爸媽：又打來查勤了
以上純屬虛構
若有雷同
你快跟你暗戀的人告白
順便跟你爸媽說聲對不起
結論
不是只有表達很重要
角色也決定了你接收訊息的最終解釋

每個詞語是很有個性的，
所以我們必須用得精準

例如我說影響
我被你影響了
通常沒有說明上下文的時候
你會覺得這是不好的影響
因為感覺影響是不好的詞
而如果我說 
我被你改變了
感覺改變好像是好的詞
又例如我說控制
這樣才可以控制住他
感覺控制是不好的
但改成這樣才可以規範他的時候
規範好像比較正面
所以用詞能不能讓對方正確接收
是溝通很重要的一環